毎日歯を磨いているのに、虫歯になってしまった。。という経験ってありますよね・・
実は、毎日歯を磨くだけでは虫歯予防は難しく、大事なのは「虫歯の原因を除去すること」と「虫歯の進行を止めること」の2つです。
最も大事なのは夜の歯磨きで、虫歯は就寝中に進行しやすいので、一日の中でも夜の歯磨きには気合いを入れたいものです。すべてのﾌﾟﾗｰｸを夜に落とすことを心がけましょう。
また、歯並びが悪い部分に注力し、出来ればﾃﾞﾝﾀﾙﾌﾛｽなどを使用して、綺麗な表面を保てるように気をつけましょう。この一手間が、虫歯の発生率をぐんと下げてくれます。